Radzenie sobie z emocjami

Zdarza się, że dzieci mają problemy z radzeniem sobie z emocjami. Najczęściej diagnozowanymi zaburzeniami są stany lękowe oraz zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Choć lęk jest naturalnym uczuciem u każdego człowieka, zdarza się, że u niektórych osób urasta do rozmiarów prawdziwego problemu. Wywołuje przy tym szereg zachowań, które wpływają na codzienne funkcjonowanie (np. problemy z koncentracją i kłopoty z nauką), a także wywołuje różnorodne dolegliwości fizyczne, m.in. bóle jelit i przyspieszone bicie serca. Drugą z często spotykanych nieprawidłowości są zaburzenia hiperkinetyczne. Ich pierwsze objawy można zauważyć nawet w piątym roku życia. Dziecko nie może dłużej skupić się na jednej rzeczy i bardzo często zmienia aktywności, przez co jego funkcje poznawcze są osłabione, co owocuje trudnościami w szkole. Regularne spotkania z psychologiem ułatwiają dziecku radzenie sobie z trudnościami. Co więcej, specjalista uczy młodego człowieka, jak opanować techniki relaksacyjne, które pomagają w skupieniu uwagi. To praca nie tylko z dzieckiem, ale i jego rodzicami.