BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Poradnia Małżeńska - ECPv6.0.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Poradnia Małżeńska
X-ORIGINAL-URL:https://poradnia-malzenska.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Poradnia Małżeńska
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20160101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160329T093000
DTEND;TZID=UTC:20160329T170000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160309T211820Z
LAST-MODIFIED:20160309T211820Z
UID:415-1459243800-1459270800@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:„Ciągłe pretensje… O trudnych rozmowach w bliskich związkach” – warsztaty dla rodziców
DESCRIPTION:Fundacja Roro zaprasza rodziców na trzecie\, bezpłatne spotkanie w ramach porannego cyklu warsztatów o konfliktach w związkach. Podczas warsztatu przećwiczymy kilka umiejętności przydatnych w sytuacji\, kiedy nasza opinia i stanowisko są odmienne od prezentowanego przez partnera/partnerkę\, a zależy nam na dbaniu o relację. Bezpłatne spotkanie odbędzie się 29 marca o godz. 9.30 w Wolskim Centrum Kultury przy ulicy Działdowskiej 6.\n\nWszystkich rodziców i osoby stojące na progu rodzicielstwa zapraszamy na organizowany przez Fundację Roro warsztat „Ciągłe pretensje… O trudnych rozmowach w bliskich związkach”. \nW trakcie warsztatu zastanowimy się: \n– Jak mówić o swoich zastrzeżeniach nie raniąc? \n– Jak słuchać słów\, które nas głęboko dotykają? Jak na nie reagować? \nPrzećwiczymy również kilka umiejętności przydatnych w sytuacji\, kiedy nasza opinia i stanowisko są odmienne od prezentowanego przez partnera/partnerkę\, a zależy nam na dbaniu o relację. \nKażdy z trzech warsztatów z cyklu o konfliktach w związkach podejmuje temat konfliktu z innej perspektywy\, można więc uczestniczyć we wszystkich lub w pojedynczych spotkaniach (15\, 22 i 29 marca). \nWarsztaty poprowadzi Iwona Osik – od 6 lat prowadzi mediacje rodzinne i okołorozwodowe. Najczęściej wspiera pary w rozmowach o kwestiach ważnych i trudnych w sytuacji rozstania lub poważnego kryzysu związku. Towarzyszy w wypracowywaniu rozwiązań najkorzystniejszych dla wszystkich zaangażowanych stron: małżonków\, rodziców i – przede wszystkim – dzieci. \nNa warsztaty można przyjść z dzieckiem\, pozostaje ono pod Twoją opieką. \nWarsztaty są bezpłatne. Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy za pośrednictwem formularza: http://fundacjaroro.org/29-03-ciagle-pretensje-o-trudnych-rozmowach-w-bliskich-zwiazkach-warsztaty-dla-rodzicow/ \nZAPRASZAMY! \nUWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych w celu przygotowania listy obecności do dokumentacji projektu. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach. W pierwszej kolejności zapraszamy rodziców z Woli. \nZajęcia są częścią projektu „Rodzicem być – sobą być” współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy Dzielnicy Wola \nPartner projektu: Wolskie Centrum Kultury \nPatroni: Juniorowo\, Dzielnica Rodzica\, Miasto Dzieci
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/ciagle-pretensje-o-trudnych-rozmowach-w-bliskich-zwiazkach-warsztaty-dla-rodzicow/
LOCATION:Wolskie Centrum Kultury\, Działdowska 6\, Warszawa
CATEGORIES:Dla par
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160319T100000
DTEND;TZID=UTC:20160319T160000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160309T205046Z
LAST-MODIFIED:20160309T205311Z
UID:402-1458381600-1458403200@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:Warsztaty dla par w Klubie Mam na Ursynowie
DESCRIPTION:Stowarzyszenie Syntonia zaprasza do Klubu Mam na Ursynowie na trzy warsztaty dla par. Porozmawiamy o tym\, jak dbać o związek\, gdy pojawia się dziecko\, jak się dobrze i konstruktywnie kłócić\, o namiętności\, władzy i zaufaniu w związku. Warsztaty są bezpłatne\, współfinansowane ze środków m.st. Warszawy i rozpoczną się 19 marca 2016.\n\nWarsztaty dla par w Klubie Mam na Ursynowie \nWasze życie kręci się wokół pieluszek\, zupek\, dzieciaków? Ciężko Wam pogodzić wszystkie domowe obowiązki\, brakuje Wam czasu dla siebie? Rośnie między Wami stres i napięcie? Zapraszamy Was na warsztaty dla par. \n19 marca zapraszamy na warsztat „Jak zadbać o związek gdy zostajemy rodzicami”. Na tym warsztacie dowiecie się jak doceniać partnera i siebie i jak zadbać o związek gdy w waszym życiu pojawiają się dzieci. Porozmawiacie o Waszych troskach\, złościach\, radościach\, wymienicie się doświadczeniami z innymi parami. Warsztat odbędzie się 19 marca 2016 w Klubie przy Lasku\, ul. Lasek Brzozowy 2 w godzinach 10.00 – 16.00. \n16 i 17 kwietnia zapraszamy na warsztat „Jak ze sobą rozmawiać i jak się dobrze kłócić”. Na tym warsztacie dowiecie się jak ze sobą rozmawiać i jak słuchać się na wzajem\, jak dbać o dobrą komunikację w związku\, poznacie techniki konstruktywnego wyrażania swoich oczekiwań i próśb\, a także wyrażania złości. Warsztat odbędzie się 16 i 17 kwietnia 2016 w Klubie przy Lasku\, ul. Lasek Brzozowy 2 w godzinach 10.00 – 16.00. \n21 maja zapraszamy na warsztat „O bliskości i zaufaniu. Na tym warsztacie porozmawiamy o bliskości\, miłości\, zaufaniu\, namiętności i władzy w związku. Będzie to czas na porozmawianie o sprawach ważnych dla Waszego związku i na wymianę doświadczeń z innymi parami. Warsztat odbędzie się 21 maja 2016 w Klubie przy Lasku\, ul. Lasek Brzozowy 2 w godzinach 10.00 – 16.00.. \nProjekt finansowany ze środków m.st. Warszawy.
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/warsztaty-dla-par-w-klubie-mam-na-ursynowie/
LOCATION:Klub przy Lasku\, Lasek Brzozowy 2 \, Warszawa
CATEGORIES:Dla par
ORGANIZER;CN="Stowarzyszenie%20Syntonia":MAILTO:projekt@klub-mam.org
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160319T090000
DTEND;TZID=UTC:20160319T170000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160225T181909Z
LAST-MODIFIED:20160225T181909Z
UID:389-1458378000-1458406800@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:Warsztaty "Radzenie sobie z uczuciami w kontakcie z drugim człowiekiem"
DESCRIPTION:Czy zadawałaś/eś sobie kiedyś pytanie: dlaczego w kontakcie z jednym człowiekiem pojawia się u mnie takie uczucie\, a w kontakcie z innym – inne? A zastanawiałaś/eś się kiedyś\, jak to zmienić? Pomożemy Ci odpowiedzieć na te pytania. Nie obiecujemy przedstawienia wielu teorii – chcemy\, żebyś wyszła/edł z tych warsztatów z konkretną wiedzą o sobie samej/ym.\n \n\nCzęsto podczas warsztatów i sesji psychologicznych stawia się pytanie: jak radzić sobie z emocjami? Jest to bardzo pomocne podejście. My chcielibyśmy je uzupełnić o pytanie: dlaczego różnie reagujemy na różnych ludzi\, choćbyśmy ich wcześniej nie znali? Jak na nasze emocje wpływa to\, kim jest spotkany człowiek? Jak na nasze reakcje emocjonalne wobec różnych ludzi wpływa to\, jaką mamy historię życia? Gdzieś w środku w Tobie jest odpowiedź na pytanie o przyczynę danych emocji? Dopiero w tym kontekście postaramy się zastanowić: jak radzić sobie z danymi emocjami. Mamy nadzieję\, że takie podejście pozwoli uczestnikom nie tylko zdobyć intelektualną wiedzę\, ale dowiedzieć się o sobie czegoś\, z czego naprawdę będzie można skorzystać. \nSpotkanie poprowadzą Norbert Kacprzak SJ – psycholog\, psychoterapeuta. Ukończył wydział psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim\, teologii na PWT Collegium Bobolanum w Warszawie\, filozofii na WSFP Ignatianum w Krakowie oraz szkolenie z psychoterapii indywidualnej i rodzinnej w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum UJ w Krakowie. Obecnie szkoli się w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii. Prezes Fundacji INIGO oraz Dominika Wernio – psycholog\, psychoterapeuta. Absolwentka psychologii klinicznej i osobowości UKSW w Warszawie. Ukończyła kurs psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie zdobywała w Poradni Psychosomatycznej\, Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie\, w Psychiatrycznej Izbie Przyjęć oraz w gabinecie prywatnym. Od kilku lat zajmuje się psychoterapią osób dorosłych. \nKoszt to 150 zł płatne przelewem na konto fundacji z dopiskiem: emocje do dnia 12.03.2016 r. Nr konta bankowego: BNP Paribas 46 1600 1127 1847 2217 3000 0001. \nZAPISY – sekretariat Fundacji INIGO – tel. 797 002 584 / pn. pt. w godz. 16.00-19.00.
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/warsztaty-radzenie-sobie-z-uczuciami-w-kontakcie-z-drugim-czlowiekiem/
LOCATION:siedziba Fundacji INIGO\, Rakowiecka 61\, Warszawa
CATEGORIES:Dla jednej osoby
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160315T180000
DTEND;TZID=UTC:20160405T210000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160309T211357Z
LAST-MODIFIED:20160309T211357Z
UID:412-1458064800-1459890000@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:Efektywność osobista – cykl czterech wieczornych warsztatów dla rodziców
DESCRIPTION:Jesteś ciągle zmęczona/y i nie masz czasu dla siebie? Chodzisz spać myśląc\, że minął kolejny dzień\, a Ty znów nie „załatwiłaś/eś” całej listy spraw\, które czekają na Ciebie od tygodnia? Gubisz się w priorytetach i masz poczucie\, że życie mija\, a Ty do końca nie wiesz\, czego chcesz? Jeśli odpowiedziałaś/eś „tak” na powyższe pytania\, to Fundacja Rozwoju Rodziny RoRo zaprasza Cię na bezpłatne warsztaty\, które rozpoczną się 15 marca 2016 w Warszawie.\n\nJesteś ciągle zmęczona/y i nie masz czasu dla siebie?\nZajmujesz się tym\, co wpada Ci w ręce i bierzesz się za tysiąc spraw na raz?\nChodzisz spać myśląc\, że minął kolejny dzień\, a Ty znów nie „załatwiłaś/eś” całej listy spraw\, które czekają na Ciebie od tygodnia?\nGubisz się w priorytetach i masz poczucie\, że życie mija\, a Ty do końca nie wiesz czego chcesz?\nJeśli odpowiedziałaś/eś „tak” na powyższe pytania to zapraszamy Cię na warsztaty\, podczas których:\n– zastanowisz się co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze\,\n– dowiesz się\, w jaki sposób ustalać priorytety działania\,\n– przećwiczysz skuteczną metodę wyznaczania celów\,\n– poznasz matrycę zarządzania czasem\,\n– zastanowisz się co zrobić\, by mieć więcej czasu na to co ważne\, – dowiesz się jak przekładać to co ważne na codzienne działania\, – poznasz zasady zarządzania czasem i metodę planowania tygodniowego. \nPodczas warsztatów spojrzysz na swoje życie z szerszej perspektywy oraz zobaczysz\, że mniej może znaczyć więcej. Nabierzesz oddechu\, zdobędziesz wiedzę oraz motywację do wprowadzania zmian tak\, by czuć się szczęśliwszą/ym i bardziej spełnioną/ym\, każdego dnia. W trakcie spotkań nie będziemy zastanawiać się nad tym jak robić więcej rzeczy w tym samym czasie\, ale nad tym\, jak świadomie angażować się w działania\, które są dla nas najważniejsze – przybliżają nas do realizacji ważnych celów. \nWarsztaty poprowadzi Agnieszka Amborska – certyfikowany trener\, członek Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Lubi inspirować do zmian i do brania życia w swoje ręce. Daje narzędzia\, rozbudza motywację do działania. Uczestników swoich warsztatów wspiera w procesie życiowych zmian – w rozwoju asertywności\, umiejętności komunikacji oraz zarządzania sobą w czasie\, a także w lepszym radzeniu sobie ze złością i ze stresem. Prowadzeniem szkoleń i warsztatów zajmuje się od 2004 roku. Współpracuje zarówno z biznesem jak i z organizacjami pozarządowymi. Prowadzi stronę amborska.pl\, jest szefową Fundacji RoRo\, współtworzy projekt skierowany do dzieci pracowniaeksperymentu.pl Ma męża i trójkę dzieci\, lubi pływać. \nKiedy: cztery wtorkowe spotkania od 15 marca do 5 kwietnia\, w godzinach od 18.00-21.00 (terminy spotkań: 15\, 22\, 29 marca\, 5 kwietnia) \nGdzie: Chocimska 12\, lokal 4 (niedaleko Europlexu przy ul. Puławskiej 17). \nDla kogo: Na warsztaty zapraszamy rodziców bez dzieci. Zapraszamy osoby z Mokotowa. \nWarsztaty są bezpłatne. Jeśli podoba Ci się to co robimy\, to po spotkaniu będziesz mogła/ mógł przekazać darowiznę\, która wesprze realizację projektów Fundacji RoRo. Wśród naszych darczyńców raz na kwartał losujemy podwójne wejściówki na dowolnie wybrany seans do kina Muranów. \nUWAGA! uczestnicy zajęć wyrażają zgodę na wykorzystywanie danych osobowych w celu przygotowania listy obecności do dokumentacji projektu. Brak zgody jest równoznaczny z brakiem możliwości udziału w zajęciach. \nWarsztaty są częścią projektu „Stawiam na rozwój\, edycja IV” Zadanie realizowane jest dzięki dofinansowaniu ze środków m. st. Warszawy.
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/efektywnosc-osobista-cykl-czterech-wieczornych-warsztatow-dla-rodzicow/
LOCATION:Chocimska 12\, lokal 4\, Chocimska 12\, lokal 4 \, Warszawa
CATEGORIES:Dla par
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160310T160000
DTEND;TZID=UTC:20160310T200000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160225T180723Z
LAST-MODIFIED:20160225T180912Z
UID:386-1457625600-1457640000@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:Trening kontroli złości
DESCRIPTION:Już tylko dziś można zgłaszać się na kolejną edycję treningu kontroli złości! Podaruj sobie spokój i dobry humor! Jest to na warsztat\, który ułatwi Ci panowanie nad niechcianymi reakcjami i poprawi Twoją komunikację z innymi ludźmi. Zajęcia odbędą się 10 lub 24 marca 2016 w Warszawie. Udział w treningu jest płatny.\n \n\nJeżeli odczuwasz\, że czasami robisz się zbyt łatwo agresywna czy agresywny\, nie umiesz zapanować nad emocjami i nad tym\, co mówisz do innych ludzi\, szybko popadasz w irytację i równie szybko denerwują Cię ludzie\, sytuacje\, atmosfera\, jeśli wiesz\, że często podnosisz głos\, krzyczysz na dzieci\, podwładnych\, bliskich\, jesteś nieprzyjemna i niemiły wobec nieznanych Ci ludzi\, to ten warsztat jest dla Ciebie! \nZapraszamy na warsztat\, który ułatwi Ci panowanie nad niechcianymi reakcjami i poprawi Twoją komunikację z innymi ludźmi. \nSpotkanie odbywa się w małych 8-10 osobowych grupach\, popołudniem lub wczesnym wieczorem. \nW programie warsztatu między innymi:\n– test agresywności – jestem czy nie jestem agresywny? – agresje duże i małe – ćwiczenie komunikatów wartościowych i życzliwych – sposoby komunikacji – nieinwazyjny sposób komunikacji\, czyli jak bezawaryjnie przekazywać swoje myśli – złość w pigułce. \nPonadto podczas treningu uczestnicy będą mieli możliwość wzajemnej wymiany doświadczeń i okazję do odbycia treningu relaksacyjnego. Uczestnicy zapoznają się ze skutecznymi sposobami panowania nad emocjami – nauka kontrolowania złości. \nSZCZEGÓŁY: \nPLANOWANY TERMIN WARSZTATU: marzec 2016 r. Warsztat odbędzie się w czwartek (najprawdopodobniej 10.03 lub 24.03 br)\, w godzinach 16:00 – 20:00. \nPROWADZĄCY: pani Żaneta Łagodzińska \nZAPISY: mailowo (zanetalagodzinska@wp.pl) lub telefonicznie (22 258-19-97) Informacje dodatkowe: \nLiczba miejsc ograniczona – 3 pierwsze osoby otrzymają zniżkę w wysokości 10 zł. \nTo czy ostatecznie warsztat się odbędzie zależy od tego czy zbierze się grupa. \nTermin nadsyłania zgłoszeń/ zapisów telefonicznych mija 25 lutego 2016 roku.
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/trening-kontroli-zlosci/
LOCATION:biuro Fundacji Sławek\, ul. Gen. Władysława Andersa 13\, Warszawa
CATEGORIES:Dla jednej osoby
ORGANIZER;CN="Fundacja%20S%C5%82awek":MAILTO:zanetalagodzinska@wp.pl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20160304T180000
DTEND;TZID=UTC:20160304T210000
DTSTAMP:20260615T064747
CREATED:20160225T161638Z
LAST-MODIFIED:20160225T181007Z
UID:379-1457114400-1457125200@poradnia-malzenska.pl
SUMMARY:Warsztaty "Zdrada - Przebudzenie mocy"
DESCRIPTION:Zbuduj swój obraz kobiety kompletnej. Doświadcz\, jak to jest poczuć się interesującą i atrakcyjną kobietą bez względu na wiek i wygląd. Nauczy się\, jak budować i dbać o relacje partnerskie. 11 Muz zaprasza 4 marca 2016 o godz. 18.00-21.00 na bezpłatne warsztaty „Zdrada – Przebudzenie mocy”\, podczas których doświadczysz odwagi bycia sobą. Szkolenie w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono prowadzi Izabela Kostka-Skwarczyńska. Zapisz się: a.krysiak@11muz.pl.\nZdrada to ten moment\, który nam coś komunikuje: niedojrzałość któregoś z partnerów\, zaburzenia osobowości\, to\, że w relacji jest komuś źle i nie potrafi sobie z tym poradzić… Zdrada to ten moment\, w którym kobieta powinna przyjrzeć się swoim wyobrażeniom o sobie i o partnerze\, swoich uczuciach do niego i stosunkowi do samej siebie. \nWarsztaty przeznaczone są dla kobiet\, które dbają o swój związek i chcą uniknąć zdrady; kobiet\, które nie wiedzą tego na pewno\, ale czują się zdradzane; kobiet\, które zostały zdradzone. \nUczestnicząc w warsztatach dowiesz się\, jak wykorzystać to trudne doświadczenie\, by uaktywnić swoją moc. Poznasz techniki wzmacniające Twoje poczucie kobiecości oraz poczucie własnej wartości. Doświadczysz odwagi bycia sobą i autentyczności. \nKorzyści z udziału: Zbudujesz swój obraz kobiety kompletnej. Doświadczysz jak to jest poczuć się interesującą i atrakcyjną kobietą bez względu na wiek i wygląd. Nauczysz się\, jak budować i dbać o relacje partnerskie. \nProgram szkolenia:\n1. Kilka słów o zdradzie – czym ona jest dla Ciebie? – praca w grupach.\n2. Jakie są wyobrażenia mężczyzn o związku partnerskim – fragment filmu „Lejdis”\n3. Drzewo talentów i/lub koszyczek swoich zasobów.\n4. Budowanie poczucia swojej wartości – dzienniczek wdzięczności sobie\n5. 100 rzeczy\, za które kocham siebie.\n6. Elementy Komunikacji Transformującej\, czyli jak budować partnerskie relacje. \nMetody pracy: W swojej pracy wykorzystuję metody coachigowe\, ćwiczenia w grupach oraz wizualizacje. \nProwadzi:\nIzabela Kostka-Skwarczyńska – Licencjonowany coach – absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego Metody Wspierania Relacji Międzyludzkich – Life Coaching. Posiada Międzynarodowy Certyfikat Transforminig Communication – potwierdzający umiejętności i kompetencje. Właścicielka firmy Szlifiernia Szczęścia. Od 20 lat pracuje z ludźmi z różnych środowisk. Zawsze pasjonowała ją praca z kobietami. Wspiera je w odkrywaniu piękna\, które jest w nich\, ich atrakcyjności\, wyjątkowości\, budzeniu uśpionej mocy. Specjalizuje się w prowadzeniu warsztatów zorientowanych na podniesienie samooceny i umiejętności wykorzystywania własnych zasobów. Interesuje się wpływem myśli na emocje. Ukończyła kurs uważności i redukcji stresu Mindfullness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)\, który pozwala jej być tu i teraz i dostrzegać wiele rzeczy. \nInformacje organizacyjne:\nWielkość grupy: 6-12 osób \nInwestycja: udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono – Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów\, konsultacji\, sesji coachingowych. \nZapisy i zgłoszenia: a.krysiak@11muz.pl\,
URL:https://poradnia-malzenska.pl/event/lodz-warsztaty-zdrada-przebudzenie-mocy/
LOCATION:Fundacja 11 Muz Innowacje w Kulturze\, Piramowicza 11/13\, Łódź\, łódzkie\, 90-254\, Polska
CATEGORIES:Dla jednej osoby
ORGANIZER;CN="Unnamed%20Organizator":MAILTO:a.krysiak@11muz.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR