Warsztaty „Zdrada – Przebudzenie mocy”

Zbuduj swój obraz kobiety kompletnej. Doświadcz, jak to jest poczuć się interesującą i atrakcyjną kobietą bez względu na wiek i wygląd. Nauczy się, jak budować i dbać o relacje partnerskie. 11 Muz zaprasza 4 marca 2016 o godz. 18.00-21.00 na bezpłatne warsztaty „Zdrada – Przebudzenie mocy”, podczas których doświadczysz odwagi bycia sobą. Szkolenie w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono prowadzi Izabela Kostka-Skwarczyńska. Zapisz się: a.krysiak@11muz.pl.
Zdrada to ten moment, który nam coś komunikuje: niedojrzałość któregoś z partnerów, zaburzenia osobowości, to, że w relacji jest komuś źle i nie potrafi sobie z tym poradzić… Zdrada to ten moment, w którym kobieta powinna przyjrzeć się swoim wyobrażeniom o sobie i o partnerze, swoich uczuciach do niego i stosunkowi do samej siebie.

Warsztaty przeznaczone są dla kobiet, które dbają o swój związek i chcą uniknąć zdrady; kobiet, które nie wiedzą tego na pewno, ale czują się zdradzane; kobiet, które zostały zdradzone.

Uczestnicząc w warsztatach dowiesz się, jak wykorzystać to trudne doświadczenie, by uaktywnić swoją moc. Poznasz techniki wzmacniające Twoje poczucie kobiecości oraz poczucie własnej wartości. Doświadczysz odwagi bycia sobą i autentyczności.

Korzyści z udziału: Zbudujesz swój obraz kobiety kompletnej. Doświadczysz jak to jest poczuć się interesującą i atrakcyjną kobietą bez względu na wiek i wygląd. Nauczysz się, jak budować i dbać o relacje partnerskie.

Program szkolenia:
1. Kilka słów o zdradzie – czym ona jest dla Ciebie? – praca w grupach.
2. Jakie są wyobrażenia mężczyzn o związku partnerskim – fragment filmu „Lejdis”
3. Drzewo talentów i/lub koszyczek swoich zasobów.
4. Budowanie poczucia swojej wartości – dzienniczek wdzięczności sobie
5. 100 rzeczy, za które kocham siebie.
6. Elementy Komunikacji Transformującej, czyli jak budować partnerskie relacje.

Metody pracy: W swojej pracy wykorzystuję metody coachigowe, ćwiczenia w grupach oraz wizualizacje.

Prowadzi:
Izabela Kostka-Skwarczyńska – Licencjonowany coach – absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego Metody Wspierania Relacji Międzyludzkich – Life Coaching. Posiada Międzynarodowy Certyfikat Transforminig Communication – potwierdzający umiejętności i kompetencje. Właścicielka firmy Szlifiernia Szczęścia. Od 20 lat pracuje z ludźmi z różnych środowisk. Zawsze pasjonowała ją praca z kobietami. Wspiera je w odkrywaniu piękna, które jest w nich, ich atrakcyjności, wyjątkowości, budzeniu uśpionej mocy. Specjalizuje się w prowadzeniu warsztatów zorientowanych na podniesienie samooceny i umiejętności wykorzystywania własnych zasobów. Interesuje się wpływem myśli na emocje. Ukończyła kurs uważności i redukcji stresu Mindfullness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), który pozwala jej być tu i teraz i dostrzegać wiele rzeczy.

Informacje organizacyjne:
Wielkość grupy: 6-12 osób

Inwestycja: udział w ramach Festiwalu Warsztatów Pro Bono – Darowizna na cele statutowe w wysokości 111 zł uprawnia do wejścia na dowolną ilość warsztatów, konsultacji, sesji coachingowych.

Zapisy i zgłoszenia: a.krysiak@11muz.pl,